Muitos acham que sentimento e emoção são as mesmas coisas, porém, eles possuem suas peculiaridades.

A principal delas é que o sentimento não surge sozinho, pois faz parte de uma emoção, mesmo que muitas vezes seja interpretado como algo complexo de se entender.

Já a emoção é considerada uma sensação interior mais duradoura e que afeta diretamente na nossa tomada de decisão.

Por isso aprenda a controlar as suas emoções para lidar com diversas situações no dia a dia.

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